တစ် ဦး ကလက်ျာပတ် strages ကိုနောက်ကျောအစက်အဘို့အအသုံးပြုနိုင်သလား?

တစ် ဦး ကလက်ျာပတ် strages ကိုနောက်ကျောအစက်အဘို့အအသုံးပြုနိုင်သလား? ဤမေးခွန်းသည်လူအများစု, အထူးသဖြင့်ပင့်ကူများကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသောသို့မဟုတ် ဦး စွာရှာဖွေခြင်းဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေနေသည့်မေးခွန်းများဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးဘုတ်များပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ဤခေါင်းစဉ်ကိုအသေးစိတ်လေ့လာပြီးသင့်အားပြည့်စုံသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးလိုပါသည်။

နောက်သို့ sprains ကိုနားလည်ခြင်း

နောက်ကျော sprains များအတွက်လွင်ပြင်ပတ် 0 န်းကျင်အသုံးပြုမှုကိုကျွန်ုပ်တို့မဆွေးနွေးမီနောက်ကျောအစက်အပြောက်ကိုနားလည်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ နောက်ကျောမှာရှိတဲ့အရွတ်တွေကိုဆန့်ထားတဲ့အခါမှာနောက်ကျောစောင်းတွေရှိတယ်။ အရွတ်များသည်အရိုးများသို့အရိုးများနှင့်အဆစ်ကိုတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်အဆစ်များကိုတည်ငြိမ်စေရန်ခက်ခဲသောခဲယဉ်းသော, နောက်ကျော sprains ၏ဘုံအကြောင်းများ, ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများကို,

နောက်ကျောအစက်အပြောက်တစ် ဦး ၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းမှပြင်းထန်သည်။ ၎င်းတွင်နာကျင်မှုဝေဒနာခံစားရာမှပြင်းထန်သောထိုးခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် BRUISING တို့သည်နောက်ကျောတွင်အကန့်အသတ်ဖြင့်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ကြွက်သားချောင်းဆိုးများသည်နောက်ကျောအစက်အပြောက်နှင့်အတူလိုက်ပါ, နာကျင်မှုနှင့်အဆင်မပြေမှုကိုပိုမိုဆိုးရှားစေသည်။

ဒဏ်ရာကုသမှုအတွက်ပတ်တီး၏အခန်းကဏ်။

အစေးများအပါအ 0 င်အမျိုးမျိုးသောဒဏ်ရာများကိုကုသရာတွင်တီးဝိုင်းသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်သည်။ သူတို့ကမျိုးစုံရည်ရွယ်ချက်များကိုအစေခံ။ ပထမ ဦး စွာဒဏ်ရာရ area ရိယာကိုထောက်ခံအားပေးမှုပေးနိုင်သည်။ ဖိအားကိုအညီအမျှကျင့်သုံးခြင်းအားဖြင့်အဆစ်များနှင့်ကြွက်သားများကိုတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများကိုကုသရန်နှင့်ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများကိုကုသရန်အန္တရာယ်များကိုလျော့ကျစေသည်။ ဒုတိယအချက်မှာပတ်တီးများသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ပတ်တီးမှ compression သည်အရည်ပျော်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုလျှော့ချနိုင်သည့်ဒဏ်ရာရသည့်နေရာသို့အရည်စီးဆင်းမှုကိုကန့်သတ်ထားသည်။ ထို့အပြင်ပတ်တီးများကနူးညံ့သိမ်မွေ့သောကြောင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသရှိအာရုံကြောများကိုသက်သာစေနိုင်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖိအားပေးမှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းအားဖြင့်နာကျင်မှုသက်သာရာကိုပေးနိုင်သည်။

ရိုးရိုးဘုတ်အမျိုးအစားများ

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပတ်တီးများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ ဘုံအမျိုးအစားတစ်ခုမှာဖြစ်သည်elastic bandage ကိုက်ညီ။ ဤပတ် 0 န်းကျင်အမျိုးအစားသည်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ၏ပုံစံနှင့်ဆန့ ်. ခွဲခြားနိုင်သည့် elastic ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်သက်သောင့်သက်သာရှိပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောမထိုက်မတန်ထောက်ပံ့ပေးပြီးနောက်ကျောအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောခန္ဓာကိုယ်ဒေသများအတွက်သင့်တော်သည်။ အဆိုပါ elasticity ကပံ့ပိုးမှုပေးနေဆဲနေစဉ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဒီဂရီခွင့်ပြုပါတယ်။

နောက်ထပ်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်Spandex Crepe bandage။ Spandex Creepe ပတ် 0 န်းကျင်သည် spandex နှင့် crepe ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ခြင်းမှပြုလုပ်သည်။ သူတို့သည်ရှည်လျားပြီးအသက်ရှည်ခြင်းအတွက်အရေးကြီးသည့်ပေါ့ပါးပြီးရှူရှိုက်ခြင်းများဖြစ်သည်။ ဤပတ်တီးများကကောင်းသောချုံ့ခြင်းနှင့်ထောက်ခံမှုများကိုလည်းပေးသည်။ ၎င်းတို့၏ Crepe texture သည်၎င်းတို့အားထပ်ဆောင်းကော်ရန်မလိုအပ်ပါကမိမိတို့ကိုယ်ကိုလိုက်နာရန်ကူညီသည်။

အပေြာင်းခြေဆစ် elastic bandage sprainedခြေကျင်းဒဏ်ရာများအတွက်အမည်ရှိသော်လည်းအချို့ကိစ္စများတွင်နောက်ကျော sprains များအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခိုင်မာသောဖိအားများနှင့်ပံ့ပိုးမှုများပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီး၎င်း၏ elastic ဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်းကိုမတူညီသောခန္ဓာကိုယ်၏ပုံသဏ္ဌာန်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သည်။

နောက်ကျော sprains များအတွက်လွင်ပြင်ပတ်တီးသုံးခြင်း

အခုတော့အဓိကမေးခွန်းကိုဖြေရှင်းကြပါစို့။ အဖြေသည်များစွာသောကိစ္စများတွင်ဟုတ်ပါသည်။ တစ် ဦး ကရိုးရှင်းသောပတ်တီးတစ်ခုသည်နောက်ကျောအစက်အပြောက်များ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

နောက်ကျောသို့လွင့်မျောနေသောပတ်တီးကိုကျင့်သုံးသောအခါမှန်ကန်စွာလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ပထမ ဦး စွာထိုသူသည်သက်သောင့်သက်သာအနေအထားတွင်ရှိသင့်သည်။ ပတ် 0 န်းကျင်သည်ကျောဘကျ၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေသည့်တိုင်ပတ်ပတ်လည်တွင်ပတ်ထားသင့်သည်။ နောက်ကျောအောက်ဘကျ၏အောက်ပိုင်းအပိုင်း မှစ. သင်၏လမ်းကိုဖွင့်ပါ။ ဖိအားသည်ခိုင်မာသော်လည်းစောင်ရေကိုဖြတ်တောက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်မတင်းကျပ်စွာမနေသင့်ပါ။

သို့သော်, နောက်ကျောအစက်အပြောက်သည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု, သိသာထင်ရှားသည့်ရောင်ရမ်းခြင်း, သို့မဟုတ်ခြေထောက်များတွင်ထုံခြင်း, ဆရာဝန်ကသင့်လျော်သောရောဂါလက်ခဏာကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး, နာကျင်မှုဝေဒနာများနှင့်အခြားကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများပါဝင်နိုင်သည့်သင့်လျော်သောကုသမှုကိုအကြံပြုနိုင်သည်။

နောက်ကျော sprains များအတွက်လွင်ပြင်ပတ်တီးအသုံးပြုမှု၏အားသာချက်များ

နောက်ကျော sprains များအတွက်လွင်ပြင်ပတ်တီးကိုအသုံးပြုရန်အတွက်အားသာချက်များအများအပြားရှိပါတယ်။ ပထမ ဦး စွာသူတို့သည်အတော်လေးစျေးသိပ်မကြီးပြီးကျယ်ပြန့်စွာရရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကိုဆေးဆိုင်များ, စူပါမားကက်များသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းစတိုးဆိုင်များမှအလွယ်တကူ 0 ယ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့အားအိမ်တွင်ချက်ချင်းအကူအညီတောင်းခံရန်အဆင်ပြေသောရွေးချယ်စရာဖြစ်စေစေသည်။

ဒုတိယအနေဖြင့်ရိုးရိုးဘုတ်များအသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်။ အနည်းငယ်အလေ့အကျင့်နှင့်အတူမည်သူမဆိုနောက်ကျောနှင့်ပတ်တီးတစ် bandage ကိုမှန်ကန်စွာကျင့်သုံးရန်မည်သို့လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည်အထူးကျွမ်းကျင်မှုသို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်အထူးကျွမ်းကျင်မှုကိုချက်ချင်းမရရှိနိုင်သည့်အခြေအနေများတွင်အထူးအသုံးဝင်သည်။

ထို့အပြင်ရိုးရှင်းစွာပတ်တီးညှိနေကြသည်။ သင်၏နှစ်သိမ့်မှုအဆင့်နှင့်ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုအရပတ် 0 န်းကျင်၏တင်းကျပ်မှုကိုသင်ညှိနိုင်သည်။ အကယ်. အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှရောင်ရမ်းခြင်းများသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင့်လျော်သောသွေးလည်ပတ်မှုကိုသေချာစေရန်ပတ်တီးကိုလျှော့နိုင်သည်။

လွင်ပြင်ပတ်တီး၏ကန့်သတ်ချက်များ

လွင်ပြင်ပတ်တီးသည်နောက်ကျော sprains များအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့သည်ကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်သူတို့သည်အလွန်ပြင်းထန်သောနောက်တွင်အလွန်ပြင်းထန်သောခြေလှမ်းများကိုထောက်ပံ့ရန်မထောက်ပံ့နိုင်ပါ။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်နောက်ကျော braces ကဲ့သို့သောအထူးဆေးပစ္စည်းကိရိယာများပိုမိုလိုအပ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်ပတ်တီးမှန်ကန်စွာမသုံးပါက၎င်းသည်ကောင်းကျိုးထက် ပို. အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလွန်အမင်းတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပတ်တီးသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုကန့်သတ်နိုင်သည်, ထုံခြင်း, အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ, ချည်ထားသောပတ်တီးတစ်ချောင်းသည်လုံလောက်သောအထောက်အပံ့သို့မဟုတ်ချုံ့ခြင်းများကိုမပေးနိုင်ပါ။

ကောက်ချက်

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်, နောက်ကျောအစက်အပြောက်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက်ရိုးရှင်းသောပတ်တီးတစ်ခုသည်အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အထောက်အပံ့များကိုအထောက်အပံ့ပေးနိုင်သည်, သို့သော်၎င်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုအစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ အကယ်. သင်သည်နောက်ကျောအစက်အပြောက်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါကဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအလယ်အလတ်အဖော်များအနေဖြင့်, သို့သော်ပြင်းထန်သောအစက်အပြောက်များအတွက်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

အရည်အသွေးမြင့်မားသောပတ်တီးများပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရည်အသွေးနှင့်လုံခြုံမှုစံနှုန်းများအမြင့်ဆုံးစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီသောထုတ်ကုန်များကိုထောက်ပံ့ရန်ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ် 0 န်းကျင်သည်ဒဏ်ရာအမျိုးမျိုးအတွက်ထိရောက်သောအထောက်အပံ့များနှင့်ချုံ့ခြင်းများအတွက်ထိရောက်သောပံ့ပိုးမှုနှင့်ချုံ့ခြင်းများပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အကယ်. သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏လွင်ပြင်ပတ် 0 န်းကျင်ကိုစိတ်ဝင်စားလျှင်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများရှိပါက ကျေးဇူးပြု. 0 ယ်ယူရန်နှင့်ထပ်မံဆွေးနွေးမှုများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့အားဆက်သွယ်ပါ။ သင့်ကို 0 န်ဆောင်မှုပေးရန်နှင့်သင်၏ဒဏ်ရာစီမံခန့်ခွဲမှုလိုအပ်ချက်များကိုကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။

ကိုးကားခြင်း

• orthopedic ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ "sprains နှင့် strains ။ "
• Mayo ဆေးခန်း။ "နောက်ကျော sprain နှင့် strain ။ "
• WebMD ။ "နောက်ကျော sprain နှင့် strain: အကြောင်းတရားများ, ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု။ "